bánh hot dog có tốt không

Hot dog là một trong những thức ăn ngày hè thông dụng, thức ăn này hoàn toàn có thể được nhìn thấy ở những trận bóng chày cho tới tiệc nướng ngoài thiên nhiên. Hương vị thơm và ngon của bọn chúng và những lựa lựa chọn món ăn kèm cặp vô vàn chắc chắn rằng tiếp tục thực hiện ưng ý cả những người dân ăn kén chọn lựa chọn nhất. Thêm nhập cơ, thức ăn này đặc biệt thuận tiện, ngân sách hợp lý và phải chăng và đơn giản sẵn sàng. Chính vì như thế phỏng thông dụng của bọn chúng, nhiều người tự động chất vấn hotdog thực tiễn sở hữu từng nào calo?

1. Món hot dog Thành lập và hoạt động như vậy nào?

Xúc xích frankfurters là một trong những loại xúc xích sở hữu xuất xứ ở Frankfurt, Đức nhập thế kỷ 13. Chúng sau này được người sử dụng thông dụng như 1 loại đồ ăn mặt phố ở thành phố Hồ Chí Minh Thành Phố New York nhập trong thời gian 1800.

Bạn đang xem: bánh hot dog có tốt không

Ngày ni, các cái hot dog thông thường được xem là tinh hoa của khu đất Mỹ bỏ mặc xuất xứ của nhóm bệnh, Ban đầu, các cái hot dog được tạo trọn vẹn vì như thế thịt heo, tuy nhiên đa số những phiên phiên bản tân tiến đều phải sở hữu sự phối kết hợp thân ái thịt heo và thịt bò. Để rời điểm giá chỉ, gà và gà tây cũng hoàn toàn có thể là một trong những loại thay cho thế.

Theo truyền thống lâu đời, hot dog được đáp ứng nhập một cái bánh mỳ được rời há 1 phần và ăn lẫn với những loại phụ gia như oi loà rẽ, oi quả cà chua, dưa chua và dưa cải.

2. Lượng calo

hot dog

Một cái hot dog sở hữu độ cao thấp xài chuẩn chỉnh cung ứng khoảng chừng 150 calo

Một cái hot dog sở hữu độ cao thấp xài chuẩn chỉnh cung ứng khoảng chừng 150 năng lượng, những số lượng đúng đắn thay cho thay đổi đáng chú ý tùy nằm trong nhập form size của xúc xích, thương hiệu và những bộ phận không giống được thêm vô. Dưới đấy là lượng năng lượng của một số tên thương hiệu hot dog phổ biến:

  • Ball Park (49 grams): 160 calo
  • Hebrew National (49 grams): 150 calo
  • Hillshire Farm (76 grams): 240 calo
  • Nathan’s Famous (47 grams): 150 calo
  • Oscar Mayer (45 grams): 148 calo

Hầu không còn những tên thương hiệu bên trên đều phải sở hữu nhiều loại mang lại quý khách lựa lựa chọn với nồng độ năng lượng không giống nhau.

Các phiên phiên bản sở hữu lượng năng lượng cao hơn nữa, ví dụ như các cái hot dog sở hữu độ cao thấp đặc biệt rộng lớn hoặc độ cao thấp kếch xù hoặc những loại sở hữu chứa chấp lượng năng lượng bổ sung cập nhật cao như phô mai hoặc thịt xông sương hoàn toàn có thể cung ứng cho tới 300 năng lượng. Mặt không giống, một trong những loại không nhiều chất béo hoặc không tồn tại hóa học rộng lớn hoàn toàn có thể chứa chấp tối thiểu 100 năng lượng.

3. Lượng năng lượng bổ sung cập nhật kể từ những phụ gia và món ăn kèm

Nhiều tình nhân quí hot dog ko bao gồm món ăn kèm cặp, tuy nhiên nếu như món ăn kèm cặp là lựa lựa chọn yêu thương quí của người sử dụng, hãy để ý coi tổng lượng năng lượng nhập này đó là từng nào. Như vậy hoàn toàn có thể trở ngại, vì như thế những tùy lựa chọn món ăn kèm cặp là gần như là vô hạn.

Hai loại phụ gia hot dog thông dụng nhất là loà rẽ và oi quả cà chua, từng loại cung ứng khoảng chừng 10 cho tới đôi mươi năng lượng trong những muỗng nhỏ canh (16 gram). Các món ăn kèm cặp thông dụng không giống bao hàm dưa chua, cung ứng đôi mươi năng lượng từng muỗng nhỏ canh (15 gram) hoặc dưa cải bắp, chỉ mất 3 năng lượng nhập và một form size đáp ứng.

Xem thêm: vẽ con mèo có tốt không

Những loại lựa lựa chọn dùng với sở hữu năng lượng cao hơn nữa bao hàm ớt chuông, phô mai, thịt xông sương, xà lách trộn, nước thịt, hành tây rán và khoai tây rán - toàn bộ đều hoàn toàn có thể tăng cho tới 300 năng lượng từng loại tùy nằm trong nhập độ cao thấp suất.

4. Có nên ăn hot dog không?

Hot dog

Việc thỉnh phảng phất ăn hot dog là ko hề xấu xa, chỉ việc người tiêu dùng biết cân đối chính sách ăn và thể hiện những lựa lựa chọn lành lặn mạnh

Hot dog là một trong những thức ăn truyền thống lâu đời ở Mỹ ngon, tạo nên cảm hứng hoài cổ so với nhiều người, tuy nhiên thỉnh thoảng bọn chúng ko cần là việc lựa lựa chọn bồi dưỡng nhất.

Hot dog được trải qua nhiều quy trình xử lý và thông thường có một lượng rộng lớn chất rộng lớn bão hòa và natri - dưỡng chất tuy nhiên nhiều người rất cần được giới hạn.

Ngoài rời khỏi, nhiều loại được tạo kể từ những chế tác sinh học kể từ thịt động vật hoang dã xoàng xĩnh quality và đựng được nhiều hóa học bảo vệ, phụ gia, nguyên liệu tự tạo và hóa học tạo ra màu sắc. Các loại đồ ăn thông thường đi kèm theo với xúc xích giống như những loại oi cũng thông thường không tồn tại lợi mang lại sức mạnh.

Một con số rộng lớn những phân tích đã cho thấy chính sách ăn nhiều đồ ăn chế biến chuyển sẵn như xúc xích hoàn toàn có thể thực hiện tăng nguy cơ tiềm ẩn giắt bệnh dịch mạn tính, bao hàm bệnh tim và một trong những loại ung thư.

Tuy vậy, người tiêu dùng hoàn toàn có thể thực hiện mang lại bữa tiệc của tớ trong mát rộng lớn bằng phương pháp lựa chọn thành phầm hot dog được tạo kể từ thịt rất tốt và lựa lựa chọn những số dùng với bồi dưỡng rộng lớn, ví dụ như bánh mì ngũ ly vẹn toàn phân tử.

Xem thêm: hình gái cute có tốt không

Vì vậy, việc thỉnh phảng phất ăn hot dog là ko hề xấu xa, chỉ việc người tiêu dùng biết cân đối chính sách ăn và thể hiện những lựa lựa chọn trong mát.

Để bịa lịch khám xét bên trên viện, Quý khách hàng mừng rỡ lòng bấm số HOTLINE hoặc bịa lịch thẳng TẠI ĐÂY. Tải và bịa lịch khám xét tự động hóa bên trên phần mềm MyVinmec nhằm vận hành, theo dõi dõi lịch và bịa hứa hẹn từng khi từng điểm ngay lập tức bên trên phần mềm.

Bài viết lách tham ô khảo: Healthline.com